Bị hôi nách phải làm sao?

Phải làm sao khi bị hôi nách?

Bị hôi nách phải làm sao? Đây là thắc mắc của không ít người khi mắc phải bệnh hôi nách - một căn bệnh nhiều phiền toái. Hôi nách không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống thường ngày.

Phải làm sao khi mùi hôi nách luôn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, khi ở chỗ đông người. Mọi người sẽ luôn tìm cách xa lánh bạn, cũng phải thôi, sẽ chẳng ai muốn ở gần một người mà luôn bốc ra mùi hôi khó chịu. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn forever alone. Vậy phải làm sao khi bị hôi nách?

Khi bị hôi nách bạn cần lưu ý những điều sau:

Vệ sinh cơ thể hàng ngày
Để hạn chế mùi cơ thể, bạn cần tắm rửa và thay quần áo hàng ngày. Nhất là sau khi vận động mạnh hoặc sau khi chơi thể thao. Bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm sữa tắm, dầu gội phù hợp để giảm thiểu tối đa mùi cơ thể.

Khử mùi hôi trên quần áo
Việc khử mùi hôi nách trên quần áo cũng rất quan trọng nên bạn cần phải lưu ý. Bạn có thể dùng nước vo gạo, nước muối, dấm hoặc nước cốt bí đao,... để loại bỏ mùi hôi nách ám trên quần áo.

Lựa chọn trang phục thích hợp
Khi bị hôi nách, bạn nên chọn trang phục thấm hút mồ hôi tốt như cotton để vùng nách của bạn luôn khô thoáng. Tránh mặc những bộ quần áo bó, chật, không thấm hút mồ hôi vì chúng dễ làm cho cơ thể bí hơi, bốc mùi.

Chế độ ăn uống hợp lý
Nếu bạn bị hôi nách thì tốt không nên ăn hành, tỏi, ớt, hạt tiêu, mù tạt, các nguyên liệu có mùi nồng nặc, cay nóng,... vì những nguyên liệu này sẽ làm bệnh hôi nách của bạn trở nên nặng mùi hơn.

Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều rau quả, những thực phẩm có tính thanh đạm, chú trọng ăn ngũ cốc. Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị hôi nách.

Trên đây là một số chia sẻ của các chuyên gia Phòng khám Hưng Thịnh cho câu hỏi "bị hôi nách phải làm sao?". Nếu vẫn còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ theo đường dây nóng 0352 612 932 hoặc chat trực tiếp qua yahoo để được tư vấn và giải đáp miễn phí.