Lưu ý giúp phòng tránh và hạn chế mùi hôi nách

Lượt xem: 609
Đánh giá :
Điểm trung bình: 10.0 / 10 ( 35 lượt đánh giá )

Lưu ý giúp phòng tránh, hạn chế mùi hôi nách

Hôi nách là hiện tượng cơ thể tiết ra mùi hôi đặc trưng ở nách gây ra sự phiền toái, khó chịu cho người mắc phải và cả những người xung quanh. Vậy có những cách nào giúp phòng tránh và hạn chế mùi hôi nách.

phuongphaptrihoinach01

Cách phòng tránh, hạn chế mùi hôi nách (Ảnh minh họa)

Lựa chọn trang phục

Quần áo mặc trong mùa hè bạn nên chọn loại được thiết kế trên chất liệu cotton để có sức thấm hút tốt, sẽ đem lại chọn bạn cảm giác mát mẻ. Ngược lại những loại quần áo được làm bằng chất liệu nilon không có khả năng thấm hút tốt sẽ khiến cho tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn.

Vệ sinh cơ thể thường xuyên

Vệ sinh cơ thể đều đặn trong những ngày mùa hè sẽ giúp cơ thể bạn loại trừ những loại vi khuẩn gây mùi khó chịu. Nếu cơ thể “nặng mùi” bạn nên đều đặn tắm 2 lần/ngày cùng với chất diệt khuẩn để khắc phục tình hình. Khi tắm bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ vùng nách, gan bàn chân, kẽ chân. Sau khi tắm có thể dùng chất khử mùi hôi nách ở những vùng nhạy cảm.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Nước là thành phần rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt trong những ngày nắng cơ thể sẽ dễ có nguy cơ bị khử nước hơn bình thường. Thêm vào đó, uống nước còn là một trong những biện pháp giúp cơ thể thanh nhiệt một cách hiệu quả, giúp cơ thể hạn chế quá trình tiết mồ hôi.

Ngoài nước lọc có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu vitamin, nhưng nên tránh xa những đồ uống có cà phê in hoặc có chất cồn sẽ khiến thân nhiệt tăng lên và tăng quá trình đào thải mồ hôi.

Tránh thực phẩm nặng mùi

Những thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi, các món chiên rán sẽ làm cho mùi cơ thể trở nên tồi tệ hơn, vậy nên bạn nên hạn chế thu nạp những loại thực phẩm kiểu này trong thực đơn ăn uống ngày hè.

Tăng cường thực phẩm giàu kẽm. Nghiên cứu chỉ ra rằng kẽm có tác dụng bất ngờ giúp cơ thể loại bỏ mùi khó chịu. Bạn có thể bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như gà tây, ngũ cốc, các loại hạt, đậu.

Nếu bạn thắc mắc về cách chữa trị hôi nách có thể nhận tư vấn trực tiếp với các chuyên gia của chúng tôi. Ngoài ra, đăng ký qua mạng có thể được miễn phí đăng ký và được ưu tiên sắp xếp bác sĩ khám bệnh. Bạn cũng có thể gọi điện đến đường dây nóng: 0166 2286 888 hoặc nhận tư vấn trực tiếp qua yahoo.

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Phải làm gì để giảm bớt mồ hôi nách?
Phải làm gì để giảm bớt...
Theo các nghiên cứu, những nước ở vùng nhiệt đới có tỉ lệ...
Ăn tỏi nhiều có bị hôi nách không?
Ăn tỏi nhiều có bị hôi...
Chào bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, cháu rất thích ăn tỏi, đặc biệt...
Cách nhận biết bệnh hôi nách
Cách nhận biết bệnh hôi...
Nhận biết bệnh hôi nách bằng cách nào? Hôi nách là bệnh mà có...
Bị hôi nách không nên ăn gì?
Bị hôi nách không nên ăn...
Bị hôi nách không nên ăn gì? Thói quen ăn uống cũng rất quan trọng...
Nguyên nhân gây bệnh hôi nách
Nguyên nhân gây bệnh hôi...
Bệnh hôi nách là tình trạng cơ thể bốc mùi hôi khó chịu tại vùng...
Cách phòng bệnh hôi nách
Cách phòng bệnh hôi nách
Phòng bệnh hôi nách bằng cách nào? Hôi nách không phải là bệnh nguy...
Chuyên đề bệnh Hôi nách